“Insolação” refere-se a uma condição em que você fica em um ambiente quente e úmido e isso causa um desequilíbrio gradual de água e sal no corpo, prejudicando o sistema termorregulador do corpo e resultando em um acúmulo de calor no corpo.
Pode ocorrer não apenas ao ar livre, mas também em ambientes fechados, mesmo quando você não faz nada de especial, e pode exigir tratamento médico de emergência e, em alguns casos, causar a morte.
Aprenda sobre insolação, esteja ciente das mudanças em sua condição física e preste atenção às pessoas ao seu redor para evitar problemas de saúde causados por insolação.
O site do Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar tem panfletos explicando a prevenção de insolação em 14 idiomas.
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