El choque de temperaturas extremas es el mal que sufre el cuerpo cuando hay el cambio repentino de temperaturas extremas, al movilizarnos de por ejemplo de una habitación calurosa a otra fría. Ocurren muchos accidentes en el baño entre los meses de diciembre a febrero. Una de las causas se piensa que es el choque de temperaturas.
Tengamos cuidado. Hay casos de muerte por causa del choque de temperaturas.
〇Causa del choque de temperaturas y cómo evitarlo
＜El vestuario＞
・Causa
Si se desviste en el vestuario frio del baño, las venas se contraen y sube la presión sanguínea
・Medidas
Ingerir liquido antes de bañarse
Calentar el vestuario antes de bañarse
＜El baño＞
・Causa
Al ingresar al baño frio, la presión sanguínea aumenta aún más
・Medida
Calentar el baño al momento de llenar la bañera con agua caliente
＜La bañera＞
・Causa
Al sumergirse en la bañera, las venas se expanden y rápidamente baja la presión sanguínea.
・Medida:
Programar la temperatura del agua en menos de 41 grados
Sumergirse en el agua caliente no más de 10 minutos
Antes de bañarse, avisar a la familia para que estén atentos por si ocurriera algún incidente
