Tengamos cuidado con la influenza

La influenza es una enfermedad que se produce al contagiarse con el virus de influenza. Todos los años en Japón se pone de moda desde diciembre hasta marzo.
Los síntomas característicos son, fiebre mayor de 38 grados, dolor de cabeza, dolor de las articulaciones, dolor de los músculos, cansancio general, etc. que aparecen relativamente rápido. Paralelamente se observan síntomas de dolor de la garganta, mucosidad, tos, como si fuera de una gripe común. Para los niños y adultos mayores puede tornarse grave.

Para no contagiarse con la influenza, observe los siguientes cuidados:
・Vacunarse lo más rápido posible
・Lavado de manos al retornar a casa
・Mantener un nivel adecuado de humedad
・Descanso suficiente y alimentación balanceada
・Evitar los lugares concurridos y salidas a la calle
・Ponerse mascarilla al salir a la calle