暑くなると「熱中症」に なる人が ふえます。
「熱中症」になると たくさんの汗が出たり、 頭が 痛くなったり、めまいや 吐き気が したりします。亡くなることも あります。
熱中症に ならないために、気を つけること。
・水分を たくさん とる
・すずしい服を 着る
・暑い場所に 行かない
・家の 中では エアコンを 使う
・いつも 健康に 気を つける
・家の 外で 2m以上 人と はなれているときは、マスクを はずしてください。
暑いときに マスクをしていると 熱中症に なる ことがあるからです。
<参考>
「熱中症に 気をつけましょう」/横浜市
日本語
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