请注意中暑

2021.07.052023.03.29

在日本，气温升高出现“中暑”症状的人会增多。如果中暑会有以下症状。
轻度：头晕、肌肉痛、大量出汗
中度：头痛、不舒服、恶心、呕吐、疲倦、虚脱
重度：意识障碍、痉挛、手脚运动障碍、体温高
要是中暑成为重病时有可能致死，所以请留意。

・随时补充水分
・穿透气性好的服装
・不去炎热的地方（走阴凉处、使用空调）
・平时注意身体健康
在气温和湿度高的情况下戴口罩，中暑风险有可能提高。如果室外，与人能确保充分的距离（至少2米以上）时，可摘下口罩。